Développement personnel

Période de fête, période de stress ?

Période de fête, période de stress ?

Dans cet article, je te partage mes 5 astuces pour passer des fêtes de fin d’année au top, avec moins de stress et en lâchant prise ✨🌈 Une amie coach m’a parlé de la natalophobie qui est la phobie de noël, certaines personnes peuvent être angoissées à l’idée : d’être...

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Croire en ses possibilités

Croire en ses possibilités

Il y a deux ans je n’imaginais pas une seule seconde que j’en serai là aujourd’hui avec des diplômes de coaching et PNL, à développer une activité et d’être libre de mes faits et gestes …🧚🏻 ☄️Ce changement il a pu seulement être établi parce qu’à un moment donné j’ai...

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« il faut », « je dois »

« il faut », « je dois »

Toutes ces choses que l’on s’impose en permanence ça te parle ? Je suis en plein dedans en ce moment. Je suis en déconstruction complète, je sais que j’ai un très long chemin à faire sur ca sur les plans pro et perso. D’où mon manque de présence sur les réseaux ces...

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Être proactif de sa vie

Être proactif de sa vie

La différence entre passif, réactif et proactif 🦋 Le savais tu ? Ici je t’expose de manière simple ces trois comportements auxquels on a tous fait face à différents moments de nos vies. Être Passif : être victime de sa situation, se plaindre, s'apitoyer sur son sort...

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Je suis lunatique

Je suis lunatique

Je passe du rire aux larmes Je passe de la gentillesse à la colère Je passe de l’énervement à la rancune Je passe de la rancune au désir de vengeance Je passe du désir de vengeance à l’amour Je suis lunatique comme tout le monde. Je change d’émotions en une fraction...

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Lâcher prise

Lâcher prise

Ca faisait un moment que je n’avais pas partagé des affirmations positives, en voici quelques nouvelles pour que tu commences chaque nouvelle journée de façon positive et sereinement 💪🌈🌞 Ferme Les yeux et fais trois grandes respirations puis répète: 🧘‍♀️ “Je lâche...

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