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Cet article est aussi disponible au format podcast audio 🎧✨: cliquez ici Cet article est aussi disponible au format vidéo Youtube 🎬 :cliquez ici Dans ce nouvel article je vais te donner 5 clés pour arrêter de te faire influencer par les autres de façon négative. Se...

🕘 Pour en savoir plus, je t'invite à écouter l'épisode de mon podcast ou à regarder la vidéo sur Youtube, belle écoute 🌸 Quelques conseils pour une super routine du matin avant d'aller au travail, pour être en forme et plein d'énergie. 1. Se lever plus tôt, pas à la...

🌸 Comment apprendre à s’aimer davantage ? Comment peux-tu booster ton amour propre ? Comment reconnaître et apprécier tes qualités, sans tomber dans le narcissisme ? Voici 6 clés qui pourront t'aider : 1- Affirme-toi positivement🌟 J’ai fait un article que tu peux...

Suite à l’article précédent qui te permettait d’identifier si tu es une personne que l’on qualifie d’introvertie, nous allons maintenant voir quel type d'introverti tu es. Pour en savoir d'avantage, tu peux écouter l'épisode de mon podcast Révèle Ton Potentiel ou...

C'est ce que l'on va voir et étudier ensemble cette semaine !  L'introverti est défini comme quelqu'un qui est tourné vers son moi, son monde intérieur. 🍃 Quand tu entends le mot introverti, tu pourrais penser à quelqu'un qui est timide ou calme et préfère...

Tu es du genre à toujours dire oui, et à tout le monde ? À rester coincer dans des conversations trop longues alors que tu n’as pas le temps et tu n’oses rien dire ? Tu dis rarement non ou le contraire à une personne ? Pire, tu ne veux décevoir personne et tu te...

Est-ce que cela t'arrive de faire confiance très rapidement à quelqu’un ? De lui partager des choses, même intime alors que tu connais à peine cette personne? Pour ma part, je fais confiance rapidement et parfois je ne vois pas ce qu'il y aurait de mauvais chez une...

Ha la procrastination quel sujet ! Tu es du genre à aller sur les réseaux sociaux, regarder la télé, des vidéos au lieu de travailler et finir ce que tu as commencé et tu n’as simplement pas envie de faire quoi que ce soit ? Nous connaissons tous le phénomène de la...

La frontière est mince entre l’affirmation de soi et l’agressivité. Il n’y a pas si longtemps, je me suis retrouvée dans une situation où je n’étais pas aussi affirmée que j’aurais dû l’être et j’ai fini en colère et frustrée. Si je m’étais affirmée correctement, je...

As-tu déjà abandonné une idée car tu avais la peur d'échouer? Beaucoup d'entre nous ont probablement vécu cela à un moment ou à un autre. La peur d'échouer peut-être immobilisante - elle peut nous amener à ne rien faire, et donc à nous empêcher d'avancer. Mais lorsque...

LES 10 HABITUDES À DÉVELOPPER SI TU VEUX ÊTRE TON MOI AUTHENTIQUE Penses-tu que tu es authentique la plupart du temps, fidèle à toi même ? Dans quelle situation es-tu le moins authentique ? Que signifie être une personne authentique ? Et comment peux-tu...

As-tu déjà eu à faire à une relation qui a été toxique pour toi? Qu'est-ce qu'une relation toxique? Une relation toxique est décrite dans le nom - une relation qui a mal tourné. Lorsqu'une relation devient toxique elle est débordante d'énergie négative qui met les...