Période de fête, période de stress ?

Dans cet article, je te partage mes 5 astuces pour passer des fêtes de fin d’année au top, avec moins de stress et en lâchant prise ✨🌈

Une amie coach m’a parlé de la natalophobie qui est la phobie de noël, certaines personnes peuvent être angoissées à l’idée :

• d’être seul pendant cette période

• d’avoir trop de choses à gérer

• d’avoir trop de monde d’un coup,

• de devoir voir des personnes qu’elles n’ont pas envie de voir … 💫✨

J’espère que ces conseils t’aideront et mieux appréhender ces moments.