🌸Ressentir des émotions positives comme la joie, l’amusement, la gratitude, l’espoir, l’intérêt, l’inspiration, la fierté, la sérénité, l’émerveillement…✨
Ce sont les émotions les plus courantes qui te permettront d’être pleinement heureux chaque jour! ☀️
4 points essentiels pour développer son bonheur :
• Être engagé et épanoui : en couple, en famille, dans une association ou une communauté. 💫
• Avoir des relations humaines positives.🤗
• Connaitre son sens de la vie et son utilité : avoir des buts, des objectifs, des projets qui nous dépassent.🎯
• S’accomplir en atteignant ses objectifs, réaliser ses projets…🌟
Pour toi, c’est quoi choisir d’être heureux ?
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