🌿Comment se libérer de L’ego ?🌿

🌸 un égo surdimensionné est la caractéristique d’une personnalité qui prend trop de place, qui est trop sûre d’elle, qui semble avoir toujours raison, et qui se construit au détriment des autres,

🌿un ego trop faible ne permet pas à l’individu de se protéger correctement de lui-même et de l’influence des autres.

Comment trouver un juste milieu ?🌟🌟

Dans le bouddhisme,l’ego est vu comme un obstacle à l’Eveil de soi et c’est une cause de souffrance . « La prise de conscience que rien n’existe de façon stable et autonome permet la libération : c’est le concept du non soi. »

pour libérer son ego il faut :

S’aimer soi même

Apprendre à s’aimer, à se connaître, à comprendre son ego et l’accepter

Arriver à atteindre le « moi libre et conscient » qui symbolise l’individu qui réussit se détacher suffisamment de son égo pour être lucide et heureux.

L’ego n’est pas le propriétaire de la conscience, il en est l’objet. Jean-Paul Sartre