Les 4 derniers jours loin de tout sans téléphone.
Qu’est ce que j’ai appris ?
À prendre du recul, à respirer
J’ai lu des dizaines de livres,
j’ai médité, cuisiné, fait du yoga,
je me suis séparée d’une personne
j’en ai retrouvé d’autres que j’aime énormément
J’ai pris que conscience que je fais toujours deux choses voir trois en même temps.
J’ai mis ma vie en danger mais j’apprends à me le pardonner
J’ai appris que la liberté ca se travaille intérieurement
J’ai travaillé sur moi pour mieux me concentrer, centrer et me connecter.
J’ai cultivé la gratitude chaque jour
Je suis partie en retraite silencieuse dans une abbaye
J’ai rencontré de nouvelles personnes
J’ai compris que les réseaux sociaux sont seulement des outils
J’ai diminué mon temps d’écran de 90%
J’ai écris
J’ai lâché prise
J’ai dis merci à toutes les personnes qui sont là pour moi
J’ai pardonné
J’ai observé la lune, les étoiles
J’ai bu du vin le soir sur la plage
J’ai prié
J’ai chanté
J’ai dansé
J’ai pleuré j’ai ris
Je me suis couchée beaucoup plus tôt
J’ai eu chaud
J’ai eu froid
J’ai écouté mon corps, ses douleurs , ses carences.
J’ai été en colère
J’ai ressenti mes émotions plus fortes que jamais
J’ai aimé
J’ai détesté
J’ai déménagé
J’apprends à ne plus me juger de façon négative
Je me suis pardonnée
J’ai compris mes instabilités
J’apprends à m’aimer
Je me reconnecte à l’ici et le maintenant
Je me lève je me réveille
tout est possible
Renaître.🌿
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