Qu’est-ce que la confiance en soi ?

La confiance en soi vient tout droit de ce que tu en as comme définition dans ton cerveau.

Tu te prives d’avoir confiance en toi parce que tu penses à cette définition et tu projettes ce qui va se produire ou comment tu vas le faire, cela te procure une émotion trop forte de stress ou d’angoisse et à ce moment-là tu te dis que tu n’en es pas capable.

Rappelles toi, la confiance c’est juste, « Je crois en mes capacités d’obtenir ce que je souhaite. Je crois en mes qualités. »

Pour ma part j’ai osé passer à l’action pour me lancer en tant que coach, juste après avoir lu ce livre : « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » 📖

Quand j’ai vraiment réalisé que l’on a qu’une vie, qu’elle est unique et que j’avais assez perdu de temps (à faire des choses qui ne me correspondaient pas, par exemple être dans un domaine professionnel qui ne m’apportait pas de sens ; etc. .), cela a eu impact profond sur mon évolution.

Voici les phrases que je me répète pour développer ma confiance en moi au quotidien :

• je crois en moi

• je crois en mes capacités

• je suis fière de moi quoi qu’il arrive

• je possède de belles qualités

• je peux obtenir ce que je désire

• j’ai de l’estime pour moi même

Qu’est-ce que tu te dis pour gagner confiance en toi ? ⬇️🌈

Tu peux partager avec moi tes astuces pour avoir confiance en toi en laissant un commentaire.