« J’affirme les choses telles quelles sont »

🌟 « J’affirme les choses telles quelles sont » c’est un mantra que j’ai trouvé lors d’un coaching.🌟

🌿J’ai eu souvent peur de blesser l’autre, de dire non et que la personne se braque, ne veuille plus me parler, voir pire me déteste car j’ai dit ce qu’elle ne voulait pas entendre..

Cela pouvait me mettre dans des situations compliquées que je ne souhaitais pas, alors j’ai trouvé ce mantra que je me répète. 💡

🍂As tu toi aussi du mal à t’affirmer ? À dire réellement ce que tu penses de peur de blesser ?

🌟S’affirmer ne veux pas dire faire des reproches, agresser, être sur la défensive, ou se placer en victime, s’affirmer signifie seulement que l’on doit dire les choses telles quelles sont, telles qu’on les pense, s’affirmer veut dire être en accord avec soi même, ses valeurs, ses envies.

C’est dire non en s’écoutant et en n’ayant pas peur de blesser. 🌿

🤎Apprendre à s’affirmer est une longue route, une route vers son épanouissement, son affirmation de soi et donc sa confiance en soi.

🌸Aujourd’hui j’arrive à mieux m’affirmer sans avoir peur de blesser car j’ai travaillé sur moi mais je sais que je peux encore plus et encore mieux travailler sur ma communication et sur ma confiance en moi pour mieux m’affirmer.

Pour en savoir plus à ce sujet tu peux revoir ma vidéo youtube sur « comment s’affirmer positivement ».

Belle journée 🌼