🗝 Une des clés essentielles pour augmenter ta confiance en toi est de :
🥂 Célébrer tes succès 🥂
Prends une demi-journée pour écrire 101 choses que tu as accomplies dans ta vie. 🙌
➡️ Il n’est pas nécessaire qu’il s’agisse de grandes réalisations mais déjà de noter tout ce dont tu es fiers; voici quelques exemples me concernant:
🎓 Avoir obtenu mon bac
🚗 Avoir obtenu mon permis de conduire
📚 Avoir obtenu une licence et un MBA
🌍 Avoir voyagé pendant 6 ans à l’étranger
🎭 Apprendre à jouer au théâtre et au cinéma
🌸 Avoir passé mon diplôme de coach
🙋♀️ Avoir monté mon entreprise de coaching
💪 Avoir relevé des défis qui me faisaient peur pendant 10 ans et le tout en moins d’un an
💫 Avoir été flexible et adaptable quand j’ai voyagé
🍀 Avoir plus de 1000 abonnés en moins de 8 mois
🌞 Avoir mis en place une morning routine
🏃♀️ Courir tous les deux jours et m’y tenir
✨ Accompagner de magnifiques personnes quotidiennement à travers le coaching
Crée une liste aussi longue que possible, même si tu dois écrire que tu as survécu à vos cours de maths en 4ème et que tu as eu la moyenne. 😂
✨ Plus tu pourras voir tout ce que tu as accompli dans ta vie, plus tu reconnaîtras ce que tu es capable d’accomplir. ✨*
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